A Arte de Rir de Si Mesmo: Humor Autodepreciativo e Além
A prática de gargalhar de nós mesmos é uma ferramenta poderosa para lidar com os obstáculos da vida. O humor autodepreciativo, quando usado com bom senso, pode diminuir a pressão social, construir relacionamentos e estimular a autoestima . Em todavia , é crucial evitar o excesso, pois pode alimen